Pilih Mana Akupuntur atau Yoga Untuk Penyembuhan?

Akupuntur atau yoga yang paling efektif menyembuhkan gangguaan kesehatan? Pertanyaan ini agaknya bisa dijawab dengan mengetahui terlebih dahulu berbagai macam kelebihan dan kekurangan masing-masing metode. 

Akupuntur adalah suatu metode pemulihan kesehatan, kebugaran dan khususnya sangat baik digunakan untuk mengobati rasa sakit ataupun meredakan penyakit dengan menggunakan metode memasukkan atau memanipulasi jarum ke dalam titik akupuntur atau meridian tubuh. 

Yoga merupakan suatu aktifitas yang berupa latihan pernapasan, olah tubuh dan meditasi yang berguna untuk menyeimbangkan seluruh pikiran untuk mengontrol kondisi tubuh secara keseluruhan dan digunakan juga untuk mengobati gangguan kesehatan. Baik akupuntur ataupun yoga merupakan suatu tindakan alternatif yang berguna untuk menjaga dan mempertahankan kesehatan. Apa saja kelebihan dan kekurangan kedua jenis metode pengobatan ini?

Kelebihan dan Kekurangan Akupuntur dan Yoga 

Beberapa kelebihan dan kekurangan kedua metode alternatif ini yaitu :

1. Aman. Jarang sekali ditemukan pengobatan alternatif dengan kedua metode ini memiliki efek samping yang merugikan bagi penggunanya. Minimnya efek samping yang ditimbulkan oleh penyakit ini disebabkan tidak digunakannya bahan-bahan kimia dalam proses penyembuhan.

2. Beda. Pengobatan alternatif dengan menggunakan akupuntur lebih menitikberatkan pada pemusatan titik meridian atau titik akupuntur yang berguna untuk menyeimbangkan aliran darah, sedangkan yoga lebih menitikberatkan pada pengaturan pernapasan untuk menyeimbangkan aliran darah.

3. Iritasi dan infeksi. Iritasi ataupun infeksi mungkin saja terjadi pada penggunaan terapi akupuntur, apalagi jika proses sterilisasi jarum yang digunakan kurang memenuhi standart. Belum lagi kemungkinan penularan virus ataupun bakteri yang mungkin terjadi antar penderita.

4. Kerusakan syaraf atau jaringan. Terjadinya kerusakan syaraf ataupun jaringan tubuh bisa saja disebabkan apabila proses penancapan jarum akupuntur justru terlalu dalam.

5. Cedera otot. Cedera otot bisa saja terjadi apabila penderita belum memahami yoga dengan benar ataupun kurang melakukan gerakan pemanasan.

Terlepas dari berbagai kekurangan dan kelebihan kedua alternatif pengobatan ini, akupuntur atau yoga merupakan terapi alternatif yang jarang sekali menimbulkan efek samping yang merugikan.

SEMOGA BERMANFAAT